Koktajle owocowe są łatwe - i smaczne - sposób pomóc dzieciom uzyskać ich codziennej porcji owoców i warzyw.
Dobry przepis smoothie, jak ten na koktajle jagodowe, pakiety w 02:58 porcji owoców na szklanych.
Tak więc pić!
Nie przegap: Koktajl Przepis eCourse Day (za darmo)
Czas przygotowania: 5 minut
Całkowity czas: 5 minut
Składniki:
- 1-1/2 szklanki ciemne czereśnie mrożone (bez pestek, niesłodzone)
- 1 / 2 szklanki mrożonych borówek
- 1 szklanka odtłuszczonego mleka sojowego waniliowego
- 1 łyżka stołowa. mrożonego koncentratu lemoniady
- 1 / 2 szklanki niskotłuszczowy jogurt z cytryny