Smoothie Przepisy | Smoothies Fruit
Strawberry smoothies to jeden z moich ulubionych potraw śniadanie, ponieważ są one łatwe do whip, są zdrowe, i smakuje wyśmienicie!
W przeciwieństwie do niektórych receptur smoothie, tych truskawek koktajle są najlepiej przygotowane zarówno z Vita-Mix Turbo Blender (porównaj ceny) lub przetwórcy żywności, ponieważ mrożonych truskawek mogą być duże i trudne do puree.
Alternatywnie, jeśli używasz zwykłego miksera można wyciąć mrożonych truskawek na mniejsze kawałki, aby ułatwić ich do puree tych koktajle.
Czas przygotowania: 5 minut
Całkowity czas: 5 minut
Wydajność: 2-3 porcje
Składniki:
- 1-1/2 szklanki mrożonych truskawek
- 1 szklanka mrożonych niesłodzone kawałki ananasa
- 1 szklanka niskotłuszczowego mleka sojowego waniliowego
- 2 łyżeczki. miód
- 1 / 2 szklanki odtłuszczonego jogurtu waniliowego lub jogurtu waniliowego soi