Moje pięć lat mówi, że kocha sałatki.
Nieważne, że tylko ona będzie jeść sałatki są gładkie Sałatka Cezar (sałata, ser, sos, grzanki) lub prosty góry lodowej sałaty sałatka oblany sosem ranczo.
W jej umyśle, uwielbia sałatki. I myślę, że to elegant.
Tak, zdaję sobie sprawę, że sałatki ona je mają ograniczoną wartość odżywczą.
Ja też sobie sprawę, opatrunki mają znacznie więcej tłuszczu niż pewnie musi (choć niebezpieczeństwo tłuszczów nasyconych są ponownej ocenie i ponownie określone przez minutę).
Jeśli powiesz, zostanie Come True
Mimo to, kocham to, że ona opisuje siebie jako "kochanka sałatka", ponieważ wiem, że to samo-etykietowania staje się samospełniającą się przepowiednią.
Wiem też, że pozwala jej generalizować opowiedziała proste sałatki zalane w grubych opatrunków jako "kochający sałatki" pozwoli jej być gotów, aby spróbować bardziej ryzykowny sałatki (powiedzmy, sałatka brokuły lub sałatka z pomidorów) w przyszłości.
Your Words Zdefiniuj swoje przyzwyczajenia
Faktem jest sposób mówimy o jedzeniu naszych dzieci nawyków określa, co ich rzeczywistego nawyki żywieniowe.
Label dzieci "zjadaczy wybredna" i stają się wybredna zjadacze w ich umysłach. Label nich "miłośnicy sałatka" lub "zjadaczy przygód" i voila! To, co się stać.
Niestety, jest wspólne dla rodziców do interpretowania naszych dzieci wybredna etapie eater jak cechy osobowości firmy, a nie rozwojowo-odpowiednim etapie, że jest.
Jesteśmy sfrustrowani, gdy nie zje mac i ser przygotowaliśmy, po prostu dlatego, że brokuły w nim. Więc powiedz im, że jesteśmy wybredni jedzącego.
I, wypuszczenie pary (w końcu spędziliśmy czas, że co mac i ser), mówimy wszyscy inni też.
Jest nieprzytomny reakcji. Ale w celu odwrócenia dzieci wybredna nawyki żywieniowe i pomóc im wzrastać do jak nowy żywności, to istotne, aby uświadomili sobie, jak nasze słowa wpływają na ich zachowanie.