Falę ostatnich książek, w tym Jessica Seinfeld na Zaskakująco Pyszne i Missy Chase Lapine'a w Sneaky Chef , powiedzieć, że powinniśmy iść podstępne trasy: warzywa puree i ukryć je w ulubione potrawy dzieci, żeby nie dostrzegać.
Nie zgadzam się.
Zaskakująco Pyszne lub Utterly Ridiculous?
Nie przeciera mam ciężko z na - w rzeczywistości wielu z przepisów w tych książkach są całkiem dobre. Jest to postawa za nim. Jeśli kolacja staje się walka o ile kawałki brokuły dzieci muszą jeść, problem nie brokuły. To jest bitwa.
Co jest nie tak z Skradanie Warzywa
Skradanie się utrwala cykl niezdrowe kontroli. To pozbawia dzieci ich zdolności do decydowania co chcą jeść dla siebie i hamuje ich zdolność do zaufania rodziców do zapewnienia żywności, jak oni.
Ponadto skradanie zdolność dzieci akrobacje "wzrośnie do docenią nowe produkty - żywność może muszą być narażone na wiele razy, zanim się nimi cieszyć.
Nie Dodać Wprowadzenie dzieci do jedzenia Veggies wojny
Kiedy jedzenie staje się rzeczy wojny, jedna z dwóch rzeczy: 1) dzieci odrzucić żywności oferują rodzicom i wyżywienia staje się przeciąganie liny, każda ze stron stara się jedna do drugiej, lub 2) dzieci zgodzić, potem wyjść obecnie, aby uzyskać żywności lubią, gdy rodzice nie szukasz.
Tak czy inaczej, efekt końcowy jest tworzenie i żywności, nie uniemożliwiając im.
I nie robię tego, co się da. Liczne badania wykazały, że więcej rodziców ograniczyć żywności dla dzieci, więcej dzieci szukają żywności rodzice są bardzo ograniczające. Wydaje się, że akt ogranicza naturalne blunta dzieci umiejętności słuchać tego, co ich ciała potrzebują i chcą.
Nie możemy kontrolować tego, co nasze dzieci jedzą
Niektórzy krytycy twierdzą, że skradanie się jest złe, bo dzieci w końcu chwyci. To pewnie prawda.
Ale to nie dlatego mam z tym problemu. Obawiam się, że skradanie się wzmacnia "pojęcia, że ich zadaniem jest kontrola tego, co dzieje się w ich dzieci rodziców usta.
Słyszymy cały czas, że naszym zadaniem jest oferowanie żywności i praca naszych dzieci, aby zdecydować, czy go jeść. W jaki więc sposób możemy naprawdę puścić kontroli, co jedzą, czy jesteśmy skradanie warzyw w ich babeczki rano?
Powinniśmy niech jedzą ciastka?
Tak więc powinniśmy po prostu niech jedzą chipsy i ciasteczka przez cały dzień? Trzeba zaspokoić ich ograniczone podniebienia, i służą jedynie hot-dogi i paluszki z kurczaka?
Raczej nie.
Nie chodzi o to aby dzieci kontrolować nasze nawyki żywieniowe bardziej, niż jesteśmy w stanie kontrolować ich. Nie jest to do oferty wyłącznie produkty ich niedojrzały zmysł smaku już jak.
Chodzi o to, oferują szeroki wybór potraw dobre w smaku, i niech dzieci decydują, czy zjeść. Podawać squash frytki butternut i klon przeszklone szparagi , bo jak nie, bo myślisz, że możesz dostać dzieci do jedzenia go. W końcu przez lata, będzie to podoba ci się te produkty, i chcą spróbować je również.
Nie stanie się to z dnia na dzień. Dzieci rodzą się z smak słodki. Warzywa o dużej zawartości cukru, takich jak marchew, nie potrzeba wiele, aby się przyzwyczaić. Bitter warzywa, jak szpinak, trwać dłużej. Po prostu służąc warzyw, jak lubisz. W końcu dzieci nie chwyci.
W międzyczasie, pocieszać się myślą, że robisz to, co trzeba, pozwalając im decydować o sobie, co chcą jeść.
Bottom Line na Skradanie
Jeśli chodzi o pytanie, skradanie, zadaj sobie: Chcę, aby te przepisy na siebie, jeśli dzieci nie były w? Dla mnie odpowiedź jest często tak. Nawiązywać ukryte makaron warzyw i sera , których kocham. A moje krokiety ziemniaczane puree z grochu i marchewki są boskie.
Jeśli tak jest w Twoim przypadku, to śmiało. Puree z dala.
Ale jeśli robisz to, aby uzyskać jeden się na dzieci, z niej zrezygnować. Możesz wygrać w tej rundzie, ale psychologicznie, grasz w gry jesteś zarówno przeznaczone do stracenia.