Przepis Hummus
Większość hummus przepisów wymagają tahini, która jest sezam wklej nasion. Ale tahini jest drogie, a jeśli nie może go znaleźć (lub nie chcesz go kupić), masło orzechowe jest doskonałym substytutem.Podawaj przepis na hummus z kijami marchewki, frytki pita, ogórki i paprykę na zdrowe i satysfakcjonujące przekąskę dla całej rodziny.
Czas przygotowania: 15 minut
Całkowity czas: 15 minut
Składniki:
- 1 15 uncji może ciecierzyca (fasola cieciorki), osuszone i spłukać
- 2 ząbki czosnku
- 1 / 4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 / 4 szklanki tahini lub masła orzechowego
- 1 łyżka stołowa. oliwa z oliwek
- 1 łyżeczka. soli koszernej
- 1 / 4 łyżeczki. pieprz cayenne lub gorący sos (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Połącz wszystkie składniki w maszynce wyposażone w Metal Blade.
Puree aż będzie gładkie.
Podawać z kijami marchew, czerwona papryka plastry, frytki pita lub krakersy.
Spadki Meksyku
Meksykańska Dip
Przepis Guacamole
Tomato Salsa
Crockpot Chili Con Dip Queso
Siedem warstw Dip
Spadki Party
Dip owoców
Przepis Hummus
Przepis Dip Pizza
Przepis Dip Rzodkiewka
Przepis Dip Reuben
Meksykańska Przepisy | Przystawki
Gotowanie dla indeksu Przepis dzieci |